女性健康

AMH管理女性健康

近期,不孕不育科开展了抗缪勒氏管激素(AMH)检测项目,这也是巴州地区第一家开展此项目的科室。抗缪勒氏管激素(AMH),是检测卵巢储备功能的精准指标,它能更早期更准确反应年龄相关卵巢储备功能,AMH检测不受月经周期影响,可在任意时间检测,不受激素,避孕药影响,大大的方便了广大女士对自身健康的关注,并多方位助力女性生殖健康管理。通过检测AMH,可以了解到我们有没有卵巢早衰、卵巢储备功能减退、多囊卵巢综合症、卵巢低反应、绝经期,围绝经期等。


如果卵巢出现早衰,40岁之前就已停经或出现月经周期改变,例如一月来一次的,变成了一个半月两个月来一次,或者20天左右就来了,不管是周期提前还是推迟7天,都表示了卵巢功能的下降。卵巢早衰不仅会让女性面色暗黄,出现斑点等,还会影响排卵功能,甚至导致无法生育。当提示绝经期、围绝经期,常出现潮热、盗汗、情绪不稳、愤怒,焦虑失眠,阴道干涩,性交困难,关节痛,远期并发症(骨质疏松、骨折、心血管疾病、早老性痴呆、子宫萎缩)等。


那么,为了避免卵巢受损而引起早衰,日常生活中我们要注意些什么呢?

坚持科学的生活方式保养卵巢。在饮食上提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。妇女要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟,减少被动吸烟;不宜喝酒,更不可酗酒;要注意调整休息和睡眠,不宜熬夜,更不可经常熬夜,保持良好的生活习惯。

注意情绪调节。精神紧张、过度焦虑、心情抑郁都是卵巢早衰的高危因素。尤其是都市白领,由于精神压力过大,长此以往会影响人体内分泌调节,以致卵巢功能过早衰退,雌激素的分泌减少,使更年期提前到来。

避免过度减肥。过度减肥会引起体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时会影响体内雌激素的水平。因为脂肪是合成雌激素的主要原料,体内脂肪不足,导致雌激素合成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时,甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱,如此形成恶性循环。

围绝经期如何管理。可考虑雌激素替代治疗,非激素类药物治疗,适量运动,户外活动,防止跌倒,每年一次妇科检查防癌检查。


温馨提示——卵巢储备功能(AMH)检查只需抽取全血2毫升,无需空腹,不需要避开月经期。

本篇文章来源于微信公众号: 新疆巴州人民医院

admin
我还没有学会写个人说明!
查看“admin”的所有文章 →

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。

相关推荐